Обзор приборов для улучшения сна: пусть ваш сон будет спокойным
Сон – важный процесс для любого человека. Восемь часов полноценного сна в день позволяют восстановить силы, сохранить здоровье и настроиться на новый день. Если вы ведете здоровый образ жизни, соблюдаете диету, однако регулярно не высыпаетесь, вам не удастся добиться наилучшего эффекта. Чтобы сон был максимально здоровым, можно использовать различные товары для спальни и приборы, улучшающие самочувствие.
Как правильно обустроить спальное место?
Для того, чтобы сон был комфортным, необходимо подобрать и купить постельное белье, выполняющее ортопедические функции. Оно создаст комфортный микроклимат в постели, снизит нагрузку на позвоночник, обеспечит правильное положение тела и улучшит отдых. В продаже представлены:
- Ортопедические матрасы – в зависимости от конструкции, различают пружинные и беспружинные модели. В процессе выбора стоит учитывать размеры и уровни жесткости. Нагрузка на спальное место может достигать до 170 кг, поэтому можно подобрать ортопедические матрасы как для взрослых, так и для детей. Не забудьте также и про специальные наматрасники – они помогут повысить уровень комфортабельности спального места и упростят уход за постельным бельем.
- Подушки – простые или с ортопедическим эффектом. Преимущества последних в том, что они обеспечивают правильное положение шейно-воротникового отдела и равномерно распределяют нагрузку на позвоночник. Самыми удобными и полезными считаются подушки с эффектом памяти, форма которых – тщательно продумана и анатомически выверена. Использовать такие изделия можно не только для сна, но и в автомобиле, поезде или самолете.
- Одеяла – бывают обычными и утяжеленными, которые помогают бороться со стрессом и бессонницей. Для таких изделий важно качество наполнителя и наружного покрытия. Также стоит учитывать сезон, ведь в каталоге можно найти утепленные модели для зимы, включая электроодеяла, или более легкие текстильные изделия для летнего времени года, под которыми будет удобно спать в жару.
Отдельно стоит выделить такие инновационные и полезные устройства, как электропростыни, а также матрасы с подогревом – они помогут быстро согреться в холодное время года. Работают такие приборы от электрической сети, имеют несколько температурных режимов, таймер и систему автоматического отключения. Стирать такое белье можно в машинке-автомат, так как в его изготовлении используются безопасные ультратонкие нагреватели.
Верхнее покрытие простыней и матрасов с электрообогревом выполняется из натуральных "дышащих" тканей, поэтому спать на таком белье – сплошное удовольствие! Кроме того, целебное сухое тепло улучшает кровообращение, избавляет от боли в мышцах и суставах, делает сон более полноценным и здоровым.
Какие еще выбрать приборы для здорового сна?
Хороший сон – это залог здоровья и приятное пробуждение утром. Это гарантия того, что ваш день пройдет позитивно. Эксперты рекомендуют использовать следующие приборы.
Световые будильники – помогут проснуться без лишнего стресса и неудобств. Такое устройство способно имитировать солнечный свет, постепенно увеличивая яркость по утрам. Звуковой сигнал для пробуждения вы сможете выбрать самостоятельно. Это может быть приятная мелодия, радио либо звуки природы. Устройство работает от электросети или с помощью батареек, а также может управляться со смартфона с помощью специального приложения.
Датчики сна – прибор фиксирует поведение пользователя во время сна, анализирует фазы отдыха и предоставляет рекомендации по улучшению качества. Вся информация передается на смартфон. Функционал датчиков предусматривает опцию мягкого пробуждения, подсветку, электронное управление, индикацию и другие полезные возможности в процессе эксплуатации.
Средство против храпа – оно очень компактное и легко фиксируется в ухе пользователя. Благодаря инновационным методикам терапии с помощью безопасных технологий – храп уменьшается, а сон становится спокойным и крепким. Устройство имеет несколько настроек, отображает текущее время и дату, а также имеет встроенный аккумулятор, который быстро заряжается.
Умные смарт-часы – современная альтернатива обычному будильнику. Они отображают не только текущее время и помогают быстро проснуться утром, но также предоставляют пользователю много полезной информации: погода, курсы валют, сообщения из социальных сетей и многое другое. Для этого прибор синхронизируется с десятками сайтов и мобильных приложений.
Мы предлагаем вам различные приспособления для улучшения качества отдыха, поскольку понимаем, насколько здоровый сон важен для каждого человека.
В нашем интернет-магазине вы можете приобрести товары для здорового сна следующих брендов:
Товары для спальни Barry - 2 модели от 2390 руб.
Товары для спальни EcoSapiens - 1 модель от 3900 руб.
Товары для спальни Medberry - 2 модели от 5350 руб.
Товары для спальни Takasima - 2 модели от 3200 руб.
Рейтинг ТОП-7 товаров для здорового сна 2024
- Электропростынь EcoSapiens Ivory 145х80 см - 3900 руб.
- Электроодеяло двухспальное Barry Dream - 4390 руб.
Ортопедическая подушка для детей Takasima Ночная Симфония (от 7 до 11 лет) - 4700 руб.- Валик с эффектом памяти Takasima овальный - 3200 руб.
Подушка вращающаяся Barry Swing - 2390 руб.
Ортопедическая подушка Medberry Ночная Симфония L - 5550 руб.- Ортопедическая подушка Medberry Ночная Симфония - 5350 руб.
Чтобы всегда хорошо себя чувствовать, человеку необходим полноценный сон, который длится не менее 8 часов в сутки. Чтобы улучшить качество отдыха, существует множество разных приспособлений для здорового дома. Вы можете использовать их для того, чтобы лучше себя чувствовать.