Обзор шагомеров: каждый шаг будет подсчитан!

Всем известно, что движение – это залог долгой и здоровой жизни. Чем более активную жизнь мы ведем, тем лучше себя чувствуем. Люди, которые регулярно занимаются спортом, реже сталкиваются с заболеваниями разного рода, а также намного реже страдают от лишнего веса. Бег и ходьба – один из лучших способов укрепить здоровье и поддерживать тело в хорошей форме. Чтобы сделать занятия более эффективными и полезными, вы можете использовать такой прибор, как шагомер.

Шагомер – это устройство, которое позволяет измерить количество пройденных вами шагов за определенный период времени. Пользоваться им вы можете как в спортзале на беговой дорожке, так и на утренней пробежке в близлежащем парке. С помощью этого прибора вы сможете точно определить, какую нагрузку получил ваш организм, и какую пользу получил от этого. Кроме того, вы можете использовать шагомер для подсчета количества всех шагов, сделанных за день, что позволит вам определить, насколько подвижный образ жизни вы ведете.

Шагомер обычно представляет собой небольшой прибор, который можно закрепить на пояс либо на какую-то деталь одежды, на запястье. Во время бега и ходьбы это устройство вам никак не помешает. Носить шагомер вы можете целый день. Обратите внимание на модели, которые оснащены функцией самоотключения в случае длительного бездействия.

Какими же еще функциями может располагать современный шагомер?

Помимо подсчета шагов, многие модели шагомеров имеют большое количество дополнительных функций. Практически каждый шагомер может показывать дату и время. Также многие модели позволяют сохранять в памяти результаты измерений за определенный период (неделя, месяц). Если вы соблюдаете диету и занимаетесь подсчетом калорий, то выбирайте модели, которые не только подсчитывают количество шагов, но также информируют о затраченной при ходьбе или беге энергии, а также о расстоянии, которое вы преодолели в течение определенного времени.

Некоторые модели шагомеров можно подключать к персональному компьютеру с помощью USB-кабеля. Благодаря этой возможности, вы сможете загрузить все данные о своей активности с шагомера на компьютер. Такие модели шагомеров есть, к примеру, у бренда Beurer.

Питание большинства моделей шагомеров происходит от одной или нескольких литиевых батарей. Обычно одной батареи хватает на 150-200 часов работы, после чего ее следует заменить.

Шагомеры отличаются друг от друга внешним оформлением, набором функций, способом крепления. Вы можете выбрать ту модель, которая будет максимально полезной именно для вас.

В нашем интернет-магазине вы можете приобрести шагомеры следующих брендов:

Если вы предпочитаете вести активный образ жизни и регулярно занимаетесь спортом, приобретите для себя шагомер. Этот компактный и простой в эксплуатации предмет позволит вам оценить, насколько эффективными являются ваши занятия и сколько энергии вы затрачиваете в течение определенного времени.